Die „kleine Laufschule“: Ausdauerlaufen als AG

Wer läuft da so spät durch Nacht und Wind?

Es ist die Lauf AG- die sind ganz geschwind.

Schon seit 2016 gibt es ein besonders Sportangebot. Jeweils montags nach dem allgemeinen Unterricht von 12:40 bis 13:30 Uhr laden die beiden Trainer Ludger Ströker sowie Willi Wittwer in die „kleine Laufschule“ ein. Kinder aus dem 2. und 3. Schuljahr üben das Ausdauerlaufen. Bis zu 12 Schülerinnen und Schüler sind kreuz und quer im Dorf unterwegs. Dann gehts über den Klosterhof am Lutterteich entlang, auch schon mal mit einer „Sprint-Übung“ den Eierberg hinauf. In Richtung Hühnermoor werden die neuen Waldwege erkundet und bei heißem Sommerwetter darf sogar der besondere Rasen der „Klosterpforte“ fürs Barfußlaufen benutzt werden.

Grundsätzlich achten die beiden „Lauf-Oldies“ darauf, dass der Spass im Vordergrund steht, kein Kind überfordert wird und alles möglichst spielerisch zugeht. Das obige Foto zeigt: in Vorweihnachtszeit ist die Gruppe mit roten Zipfelmützen unterwegs …

Prinzipiell wird draußen gelaufen, wenn es nicht gerade in Strömen regnet. Die Kinder sollen dabei bequeme Sportschuhe mit guter Profilsohle tragen, im Winter möglichst Sporthosen aus Kunstfaser mit langen oder dreiviertel Beinen. Für Mädchen sind (farbige) Leggings ideal. Und wenn’s richtig kalt ist, sind Handschuhe und Wollsocken besonders wichtig.